Sinopsi El poder de la atención
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro "mejor" que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.
EAN
9788472457423
Editorial
Any d'edició
2011
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Núm. col·lecció
00
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